Обо мне
Своё образование я получил в Европейском Институте Диетологии, имею диплом Магистра физической культуры и спорта. Спортивный диетолог-нутрициолог, тренер-преподаватель в School of Professional Fitness. Дипломированный специалист с профильным высшим спортивным и диетологическим образованием.
Получил последипломное образование в таких областях, как:
- Диетология при различных заболеваниях
- Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса
- Прикладная кинезиология
- Основы мануального мышечного тестирования в применении к терапевтическому тейпированию
- Спортивная диетология и нутрициология
Чемпион Европы по стритлифтингу, Мастер Спорта по пауэрлифтингу, Кмс по гиревому спорту.
Помог похудеть более 1000 подопечных (есть клиенты, которые сбросили 40-50 кг жира)
Автор собственной методики работы по внедрению пищевых привычек и работе с расстройствами пищевого поведения, для снижения веса, улучшения показателей здоровья и закрепления результата.
Составляю планы питания более 8 лет.
В своем процессе индивидуального сопровождения я учу тому, чему научился сам: держать форму, улучшать показатели, вести активный образ жизни.
Я на собственном примере провел эксперимент, где я целенаправленно набрал вес, а затем, с помощью своей методики его снизил за 3 месяца. Результат можете посмотреть на фото.
Я знаю наверняка, что тренировки, ненормированный рабочий день, личная жизнь, путешествия и тусовки, вкусная еда и отличная физическая форма прекрасно сочетаются между собой. Я сочетаю, мои подопечные сочетают и вы тоже так сможете.
Я обожаю свою работу.
Почему?
Потому что мне нравится видеть результаты моих клиентов.
Представляешь, какой коктейль эмоций я чувствую, когда слышу «спасибо, я выгляжу теперь отлично». Когда у людей выстраивается жизнь и начинают блестеть глаза от предвкушения.
Я не волшебная таблетка, я — ресурс знаний и опыта, который можно использовать для улучшения собственной жизни! Ну конечно не просто. Конечно придется поработать. Конечно эффективно. Нет, обратно ничего не вернулось. Я работаю на результат.
